Интервью с Юлией Чашниковой. О системе питания Fit_Love_Joy и просто о красивых жЭнщинах.

Сегодня я поиграю в  блоггера. На днях я взяла интервью у специалиста по рациональному питанию, жены, мамы и просто хорошей девушки - у Юлии Чашниковой. В Живом журнале она известна как zayaz_s_bazukoi. Юля настоящий вдохновитель для женщин. Она создала систему питания Fit Love Joy, о которой и будет идти наш разговор. От себя могу добавить, что обожаю эту девочку-моторчик за ее активность, смелость и жизнерадостность))

- Юля, привет. Прежде чем поговорить о системе Fit Love Joy хочется узнать немного о тебе:) Как бы ты себя охарактеризовала в трех словах? Кто ты?

- Я?.. Спортсменка, комсомолка и просто красивый жэнщин!))

- С чего начался твой путь к здоровому образу жизни? Какие были мотивы? Пробовала ли ты популярные диеты и как поняла, что твое направление - это правильное питание и спорт?

- Началось всё ещё лет в 14, когда мама на очередной завтрак приготовила борщ, я поняла что это как-то не совсем правильно. А как правильно я не знала. Тогда интернета не было, и всю информацию я получала по кусочкам из ТВ и журналов. Тогда я узнала, что йогурты и фрукты вроде как полезны, в них же витаминов много, а ещё соки полезны, они же из фруктов сделаны. Тогда я не вдавалась в подробности, каким образом делают пакетированный сок и какие добавки используют для приготовления якобы полезного йогурта. С подругой-единомышленницей начали бегать по утрам и поедать тоннами фрукты. В 14 лет вопроса о похудении не стояло, мы просто хотели питаться здоровой пищей.

( Read more... )

( Read more... )